Demain, on reprend les cours ! (Conseils)

Heyyyy !

Hehehe demain c'est la rentrée !

Je suis là pour donner quelques conseils d'avant rentrée !

1. Faites votre sac s'il n'est pas déjà fait. Moi, je l'ai préparé il y a une semaine ! Ce qu'il faut se dire, c'est que plus vite il est fait, moins vous aurez à y penser et ça vous fera un poids en moins, surtout si vous êtes stressés/angoissés.

2. Ne pas vérifier 500 fois si vous n'avez rien oublié dans votre sac. Détente ! Si vous avez prit ce qu'il fallait, les affaires ne disparaîtrons pas de votre sac, et si vous avez le sentiment d'avoir oublié quelque chose, c'est peut-être juste le stress d'une nouvelle année scolaire !

3. Demain, ce n'est que la rentrée. Généralement, avoir sa trousse, son agenda et quelques feuilles suffisent ! Pas besoin de se surcharger dès le premier jours !

4. Ne pas vous inquiéter pour votre classe. Vous avez peur de ne pas être avec vos amis? De vous retrouver avec des personnes que vous n'aimez pas trop? Ne paniquez pas ! C'est normal d'avoir peur, mais dites vous que ce n'est qu'une classe, pour une année de votre vie seulement. Et puis on ne sait jamais, vous pourriez faire de nouvelles rencontres?

5. Pensez positivement. Ne vous faites pas pleins de scénarios tragique dans votre tête, restez calme. Si vous commencez à partir dans tous les sens, vous allez angoisser. Occupez vous pour ne pas y penser ! Lisez, sortez, faites ce qui vous passionne !

6. Choisissez votre tenue aujourd'hui. Si vous le faites demain, ça vous rajoutera un stress supplémentaire ! Alors autant que tout soit prêt tout de suite, non?

7. Le jour de la rentrée, soyez naturel. Pas besoin de mettre des tonnes de maquillage ou de prendre votre plus belle tenue ! Mettez une tenue dans laquelle vous êtes vraiment à l'aise.

8. Ce soir, si vous avez une baignoire, vous pouvez prendre un long bain pour vous reposer et vous détendre. Sinon, vous pouvez prendre le temps sous la douche.

9. Couchez vous tôt ! Si vous pensez que le stress ou l'excitation d'être à demain va vous empêcher de dormir, vous n'avez pas totalement tort dans l'idée. Mais si vous vous couchez tard, ça sera pire. Et être couché, ça veut dire avoir son téléphone éteint ou en veille! Pas dans le lit avec le téléphone ! ;)

10. Avant de sortir de chez vous, soufflez un bon coup. La plupart des gens stressent le jour de la rentrée ! C'est normal, mais dites vous que ce n'est qu'une rentrée de plus. Une parmi tant d'autres.

11. Éventuellement, si vous avez des écouteurs ou un casque, écoutez votre musique préférée dans le bus ou dans la voiture (ou autres). Cela peut aider à la détente !

12. Si vous changez d'établissement et que vous avez peur de ne pas réussir à vous intégrer, dites vous qu'il y a bien plus grave ! Et le jour même, n'hésitez pas à aller vers les autres parce qu'ils ne viendront pas forcément vers vous, ils ne savent pas qui vous êtes. Alors allez vous présenter et demandez à éventuellement rester avec eux !

C'est tout je crois... J'espère que cet article vous plaira, ces conseils sont toujours bons à prendre, je pense !

Bonne journée, et n'oubliez pas d'être détendus xxx